おはようございます。

美結です。

7/15の時読みです。

Indriel

自分自身に立ち返るために、

ゆっくりとした

休息時間を取りましょう。

ここのところ、

こころもからだも、

忙しくすることが

多かったかもしれません。

そしてまだ、

慌ただしさの中にいる感覚から

抜けないかもしれません。

しかし、

その状況、感覚の中で、

敢えて休息をとる選択も、

ときには有効であり、

物事を進めるための

大切なアプローチとなります。

うたたねしたり、瞑想したり、

お茶、音楽、ヨガ、マッサージ…

今日は、

自分自身に立ち返るために、

ゆっくりとした

休息時間を取りましょう。

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