おはようございます。
美結です。
3/21の時読みです。
RELEASE YOUR EX
効率性を求められることは多々ありますが、
あなたにとっての効率とはなんでしょうか?
使った時間に対してどれだけの仕事量、成果を得られたか。
といったイメージで使うことが多くありますが、
「時間」に対してではなく「エネルギー」に対して、が本来の意味。
もちろん、時間もエネルギーであり自分自身ではあるのですが、時間との比と捉えてしまうと、少しイメージが変わってしまうような気がします。
効率的かどうか?
それは、あなたが疲れやすいのか、疲れにくいのか。
とふり返った方が、捉えやすいように感じます。
あなたの「やり方」を変えていくような時間。
あなたにとって効率的ではないと感じる箇所を見直し、整えていけるような時間です。