こころの整理整頓術

美結の時読み

3/21の時読み

おはようございます。

美結です。

3/21の時読みです。

RELEASE YOUR EX

効率性を求められることは多々ありますが、

あなたにとっての効率とはなんでしょうか?

使った時間に対してどれだけの仕事量、成果を得られたか。

といったイメージで使うことが多くありますが、

「時間」に対してではなく「エネルギー」に対して、が本来の意味。

もちろん、時間もエネルギーであり自分自身ではあるのですが、時間との比と捉えてしまうと、少しイメージが変わってしまうような気がします。

効率的かどうか?

それは、あなたが疲れやすいのか、疲れにくいのか。

とふり返った方が、捉えやすいように感じます。

あなたの「やり方」を変えていくような時間。

あなたにとって効率的ではないと感じる箇所を見直し、整えていけるような時間です。

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